Le kapap est souvent comparé à un triangle car requiert la maitrise de trois secteurs distincts.

                On considère que la base de ce triangle est matérialisée par le travail de la condition physique et mentale. En effet, tout bon combattant ne saurait éluder ce point essentiel à la pratique d’un art martial.

Le travail physique doit permettre d’augmenter la force pure des pratiquants mais aussi leur résistance et endurance.

Quant au travail mental, il doit permettre au pratiquant de pouvoir faire face à toute situation sans jamais renoncer.

A force de pratique, le kapap permet d’obtenir une condition physique irréprochable

                La deuxième partie du triangle repose essentiellement la pratique simultanée de plusieurs sports de combats choisis volontairement pour leur efficacité.

Dans un premier temps tout pratiquant devra apprendre les bases fondamentales du krav-maga, à savoir la défense contre saisies, ceinturage, étranglement, coups.

Dans un second temps le pratiquant devra apprendre la boxe pieds poing notamment la boxe thaïlandaise. Cette boxe est choisie pour plusieurs raisons. D’abord car elle permet d’être efficace rapidement en combat. Ensuite car elle permet d’utiliser un grand nombre de parties du corps pour frapper (pieds, poings, genoux, coudes). Enfin pour permettre au pratiquant d’appréhender une agression qui proviendrait d’un assaillant disposant de compétences en boxe.

Dans un dernier temps le pratiquant devra se familiariser avec le combat au sol et c’est le jujitsu brésilien qui décroche la palme. Cet art martial a fait ses preuves et reste le plus efficace lorsque l’on finit par terre. Il permet de se sortir de situations qui semblent inespérées avec des techniques d’une simplicité déconcertante.

Un bon pratiquante kapap ne peut ignorer l’une de ces disciplines. Cependant c’est disciplines sont plutôt enseignées dans la perspective de la défense lors d’un combat de rue que lors d’un combat de ring et certaines techniques diffèrent alors.

                La troisième partie du triangle est basée sur la maitrise des armes en attaque comme en défense. Il convient alors d’apprendre à se servir du couteau, bâton, pistolet et mitraillette. S’avoir utiliser ce genre d’arme est le meilleur moyen de comprendre leur fonctionnement et apprendre à se défendre contre ces mêmes armes.

Lorsque les cours sont adaptés à des civils, l’arme la plus utilisée reste le couteau qui est enseigné sous l’angle de la défense contre une attaque ou une menace.