Même s'il reste majoritairement pratiqué par des hommes, les femmes sont de plus en plus présentes.
Il n'y'a pas de condition physique préalable.
Chacun débute selon son niveau et progresse selon son objectif.
Les instructeurs sont la pour vous aider à débuter et à progresser.
Les techniques sont simples et efficaces, à la portée de tous, basées sur des situations d’agression les plus courantes. Le système pédagogique est adapté à chacun et prend en compte les critères suivants : Morphologie, Tempérament, Vitesse d’exécution.
Les cours vous enseigneront les techniques essentielles pour vous permettre de sauver votre vie ou celles d'autrui.
